ロハスと食育

18日の日曜に続き２回目のヨガに
パルコのスタジオ・ヨギーさんへ22日の木曜に行ってきました。



今回もチカ先生のレッスンでした。
男性は、前回爆睡してしまった彼のみで、
あとは若い女性が６人。
最初は緊張しましたが、
レッスンが進むと自分のことが精一杯。



なにしろもう若くはないということを身もココロモ感じました。
バランス感覚がなく、ひとりヨロヨロしてしまいました。

チカ先生は｢訓練すればできるようになりますよ｣とおっしゃいましたが・・・



残念ながらスタッフの方と次回の予約の話をしている間に、
若い女性陣はそそと帰られてしまいました。